WHEY PROTEIN

DZIEŃ 76 – 29.05.2010 Przedpołudnie spędziłam na kursie, natomiast popołudniu musiałam się uczyć, co mi nie wyszło Nie mogę się w ogóle skupić nad jednym przedmiotem – i zamiast się pouczyć trzy godziny i mieć spokój, to zmarnowałam całe popołudnie i nie zrobiłam praktycznie nic, poza wydrukowaniem notatek Humor dzisiaj jak [...]

DZIEŃ 92 – 14.06.2010 Z treningów planowanych na dzisiaj niestety wypadło judo, gdyż nie wyrobiłam się z nauka i pisaniem pracy. Poszłam tylko na bjj. Trening bjj był dość udany, chociaż miałam na nim problemy z koncentracją. Niby patrzyłam na to,co pokazuje trener, wiedziałam, jak zrobić dane ćwiczenie, ale podczas jego wykonywania [...]

DZIEŃ 97 – 19.06.2010 Spędziłam cały dzień na zawodach judo organizowanych dla dzieci. Rano dzieci ważyłam, potem miałam troszkę przerwy, a później zajmowałam się wypisywaniem dyplomów i „stroną biurową” zawodów. Niestety było dużo łażenia po hali, latania z listami startowymi i noga nie mogła odpocząć. Tutaj parę [...]

tyle czy ja dam rade te twoje cizary podniesc!!! obli moj prawy biceps caly czas jakis taki napompowany jest,caly twardy,mam nadzieje ze do jutra troche sie rozluzni -------------------------------------------------------------------- DZIEN 22 Nie jestem pewna czy bedzie treningowy czy nie - choroba mnie wziela wiec zobacze pozniej jak sie bede [...]

We have been informed that the whey protein isolate used in these products has been voluntarily recalled by the dairy who manufactures this ingredient as it has the potential to be contaminated with Salmonella. You should know that multiple independent tests on the actual raw material whey protein isolate used in the products tested NEGATIVE for [...]

[...] BETA ALANINA x2 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html HOT -3000g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html WHEY PROTEIN 95- 600g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html ARTHERO FREE http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arthreo-Free-opis25599.html ZMA (jak [...]

Weekend miałem regeneracje fizyczną i psychiczną OFF od wszystkiego (poza kretą%-)) i miło spędzony czas z rodzina , leczo ,sushi te sprawy:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png 19.11.2012 PONIEDZIAŁEK [...]

Weekend miałem regeneracje fizyczną i psychiczną OFF od wszystkiego (poza kretą%-)) i miło spędzony czas z rodzina , leczo ,sushi te sprawy:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b774ee0f21449639b60724fa07c04ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e7db085f91c48a5a7a0708fcb09d8f7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png 19.11.2012 PONIEDZIAŁEK [...]

no wladziu dobrze pisze .. poza tym ze super jest AAPQ i na noc hi tec protein , to ja bym sobie nie zawracal glowy w ciagu dnia takimi cienkimi ******lami jakie ma olimp i zainwestowal bym w JAKOSC czyli w prostar whey protein , lub w whey supreme z ultimate nutrition !!! poza tym glutamina ????? prosze luknac na strone www.glutapure.com [...]

OSTROWIA WPC 80 vs. Vitalmax - Whey Protein 82 <--- Tak chwalone przez Kesieo 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 6,8 g 2 treonina 7,37g vs. 4,3g 3 seryna 5,54g vs. 3,2g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 11,5g 5 prolina 7,46g vs. 4,9g 6 cystyna 2,53g vs. 1,4g 7 glicyna 2,03g vs. 2,9g 8 alanina 4,77g vs. 3,8g 9 walina* 6,05g vs. 3,6g 10 metionina [...]

***** II ETAP: REDUKCJA ***** Faktyczny star redukcji: 11.05.2009 r (1,5 tygodnia temu w poniedziałek) Nadszedł czas najtrudniejszy dla mnie, przez wielu pewnie długo oczekiwany Etap ten jest głęboko przemyślany &#8211; od diety przez trening aż do suplementacji (mam nadzieje, że będzie dobrze z regeneracją). Dzięki [...]

hehe nie wiem jakoś szybko napchałem się... chłopaki w co byście celowali z białeczka czy DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN czy PVl Whey Maxx.. NO i na noc zastanawiam się mozę Elite 12-Hour, 80 Egg Protein lub Sp80 kurva...

Zależy jaki cel? uzupełnienie diety itp System protein80 ( białko bardziej przystosowane do redukcji ) ale jest to dobre białko. Olimp - 100% natural Whey Protein Isolate ponad 80% białka i dobre białko polecam to z tych wymienionych.. Jest to izolat białka ma w sobie dużą liczbe aminokwasow Co do Whey Protein Complex 75% białka błonnik tłuszcze [...]

DZIEŃ 3 &#8211; 17.03.2010 Dzień morderca Jak pisałam we wtorek, jest to dla mnie najgorszy dzień w tygodniu. Ta środa nie okazała się wcale lepsza od poprzednich &#8211; zajęcia w szkole od 8 do 17, potem jeszcze dwa treningi&#8230; Dość powiedzieć, że kiedy przyszłam do domu,od razu położyłam się spać DIETA I śniadanie &#8211; [...]

DZIEŃ 7&#8211; 21.03.2010 - zawody Dziękuję wszystkim, którzy trzymali za mnie kciuki i życzyli powodzenia. Niestety, chciałabym w tym miejscu napisać,że świetnie mi poszło i że przywiozłam medal, ale prawda jest inna. Te zawody w moim wykonaniu to była jakaś żenada, gdyż moja jedyna walka trwała może koło 20-30 sekund. Dowodem na to jest [...]

DZIEŃ 13 &#8211; 27.03.2010 Dzisiejszy dzień spędziłam bardzo leniwie, głównie na sprzątaniu, zakupach i czytaniu książki oraz wertowaniu strony WWW.pzjudo.pl, żeby sprawdzić, jak poszło chłopakom na zawodach. Zrobiłam sobie też mini trening, bardziej z nudów, niż rzeczywistej potrzeby Dodatkowo jestem z siebie dumna, bo rodzice przywieźli [...]

DZIEŃ 14&#8211; 28.03.2010 Kolejny dzień, spędzony na lenistwie, tym razem jednak nie zrobiłam już żadnego treningu (kiedyś trzeba się zregenerować). Po wczorajszych ćwiczeniach nóg co prawda nie ma zakwasów, ale czuć &#8222;osłabienie&#8221; nóg. DIETA I śniadanie &#8211; 9.30 30g białka Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku [...]

dobre białeczka są 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Vitamin-shop o smaku czeko- sezam, pinacolada i czeko-kokos - jadłam, polecam :) http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html no i mój naj naj Whey Protein 80 plus smak- jogurt-wiśnia białeczko z Activlabu. Po prostu genialne i również cenowo nie jest źle :) [...]

DZIEŃ 17&#8211; 31.03.2010 DIETA I śniadanie &#8211; 6.50 30g płatków owsianych, 30g białka Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku owoców leśnych, 10 ml olej lnianego II drugie śniadanie &#8211; 11.30 Serek wiejski, dwie kromki pieczywa chrupkiego Wasa, 10 ml oliwy, rzodkiewki III Obiad &#8211; 15.30 100g smażonej wołowiny, 100g [...]

DZIEŃ 29 -12.04.2010 Od dawna nie miałam tak dobrego dnia, zarówno jeśli chodzi o ogólne samopoczucie, jak i o treningi. Dałam z siebie 200% możliwości, cała judoga jest mokra, a ja po powrocie z treningów &#8211; maksymalnie zadowolona. Jedyne zastrzeżenia mogę mieć do mojej uczelni, bo nie wiadomo, czy uda się mnie jeszcze zgłosić do [...]